Проблемы с кожей у подростков и прыщи в переходном возрасте

Многие подростки из-за того, что на лице есть прыщи, в переходном возрасте начинают комплексовать по поводу своей внешности. Прыщи и угревая сыпь, к сожалению, неразрывно связаны с гормональной перестройкой организма.

Причины появления прыщей у подростков

Прыщи образуются вследствие того, что в период созревания у подростка увеличивается «выработка» кожного сала, а также происходит ускорение слущивания отмерших кожных чешуек. Образующаяся смесь из частичек кожи и сала забивает поры. Если не удалять ее регулярным мытьем, лосьоном, паровыми ванночками, она становится твердой, происходит закупоривание проток сальных железок.

Все, что производит сальная железа, не находит «выхода», и накопленный продукт превращается в идеальное место для размножения бактерий, которые и образуют прыщи.

Появление прыщей не только неприятное явление – это кожное заболевание, требующее внимания специалиста. По мнению медиков, эти процессы тяжелее протекают у мальчиков. В запущенном состоянии прыщи становятся багрово-красного цвета, «объединяются» между собой и образуют атрофические рубцы, избавиться от которых в дальнейшем будет непросто.

Как избавиться от подростковых прыщей

Вылечить прыщи и угревую сыпь можно, своевременно обратившись к врачу-дерматологу или косметологу. Однако и те, и другие едины во мнении, что облегчить течение этого неприятного, во всех отношениях, процесса можно, придерживаясь следующих советов.

Регулярное питание

Появление угревой сыпи и прыщей – это расплата за употребление жирной рафинированной пищи. Перекусывание «на скорую руку» фаст-фудом – прямой путь к появлению прыщей. В этот период гораздо полезнее употреблять кисломолочные продукты, овощи и фрукты, нежирное отварное мясо, рыбу. Отказ от жирной «вредной» пищи улучшает состояние кожи на 50% и без медицинского вмешательства.

Для лучшего очищения организма нужно выпивать не менее двух литров жидкости в день. И, конечно, не газированные и спиртные напитки. Только чистая вода способна вывести из организма шлаки.

Активный образ жизни

Регулярные занятия физическими упражнениями отлично снимают стрессы, улучшают циркуляцию крови, увеличивают усвоение кислорода кожей, вследствие чего предотвращается появление прыщей.

Средства для оздоровления кожи

Специальные средства по уходу за проблемной кожей, уменьшающие выделение жира и дезинфицирующие поры можно приобрести сейчас в каждой аптеке без рецепта. Важно знать, что бактерии-возбудители угревой сыпи не переносят кислой среды. Поэтому, такую среду нужно создать, применив раствор яблочного уксуса: 1 стол. ложка на 1 литр воды. Смазывая этим раствором проблемные участки тела, можно значительно сократить «площадь» распространения прыщей.

Домашние маски от прыщей

Маски из кисломолочных продуктов просты и эффективны. Например, из кефира. Достаточно нанести его на лицо (на 15-20 минут). Смывать маску лучше прохладной водой.

Маска из яичного белка полезна для очищения кожи. Во взбитый белок добавить трехпроцентный раствор перекиси водорода (3-5 капель), 2-3 капли лимонного сока. Наложить маску на кожу на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой.

Чего делать нельзя

Не умываться горячей водой. Горячая вода активизирует работу сальных желез. Повышенное салоотделение приводит к тому, что поры закупориваются и бактерии развиваются быстрее. Умываться надо два-три раза в день, используя мягкое мыло, при температуре воды не выше 37 градусов.

Ни в коем случае не стоит выдавливать прыщи или пытаться проткнуть иголкой. Подобные действия приведут к воспалению кожи, распространению инфекции и повышению риска возникновения рубцов.





  •