•  

    Как избавиться от подростковых прыщей?

    Причины появления прыщей на лице у подростков

    Сами по себе прыщи у подростков не исчезают, если их не лечить

    В период полового созревания с перестройкой функций желез происходит усиленная выработка гормонов, всплеск. Вследствие работы желез жирность кожи резко увеличивается. В норме эта жирность защищает кожу, но в данном случае сала слишком много, его избыток закупоривает поры — просвет сальной железы. Железа воспаляется, присоединяется инфекция, ведь в сальной железе всегда живут особые пропионобактерии, которые являются возбудителем угревой болезни, и образуется прыщ.

    В этом механизме есть еще один момент. Закупорки сальной железы недостаточно для того, чтобы в создавшейся пробке сразу возник очаг инфекции. Воспаление происходит из-за ухудшения защитной функции кожи, снижения иммунитета. Полностью избавиться от инфекции на коже невозможно. После обработки кожи лосьоном или мылом, уже через полчаса на коже снова появятся микробы и бактерии, а в стерильных условиях жить невозможно.

    Для того чтобы убрать подростковые прыщи. необходимо укрепить иммунитет. Помогут в этом как занятия спортом, так и режим дня, правильное питание.

    Диета — эффективное средство борьбы с подростковыми прыщами

    К какой еде тяготеют подростки? Мамин суп есть «не круто». Одной из форм подростковой свободы является желание позволить себе съесть все самое вредное — фаст-фуд, сухарики, пропитанные ароматизаторами и консервантами, чипсы с трансжирами, шоколадные батончики, булочки, и все это, как правило, запивается сладкими газированными напитками с красителями. Неудивительно, что в условиях гормональной перестройки, когда организм особенно уязвим, он реагирует появлением у подростков прыщей.

    Необходимо отрегулировать питание. Отказ от «нездоровой» еды на 50% улучшает состояние кожи даже без вмешательства специалистов. Для кожи полезно есть фрукты и овощи, кисломолочные продукты, употреблять поливитамины.

    Как избавиться от подростковых прыщей





  •